Хотя содержание кофеина в разных видах тонизирующего напитка отличается, злоупотребление им при геморрое грозит запорами и усиленным выделением крови. Но отчаиваться любителям кофе не стоит: существует масса возможностей поставить ароматный напиток на службу здоровью.
Содержащийся в кофейных зернах растительный алкалоид кофеин предупреждает «склеивание» тромбоцитов и не дает крови застояться в кавернозных телах. Однако именно из-за антиагрегационных свойств кофеина тонизирующий напиток следует крайне осторожно употреблять людям, у которых диагностирован геморрой – воспаление и повреждение вен в стенках заднего прохода.
Содержание
Косвенная польза или прямой вред?
Темный напиток из кофейных зерен отличается богатой витаминно-минеральной составляющей, включающей натрий, магний, фосфор, кальций, ниацин, рибофлавин и тиамин. Но главный аргумент в его пользу – это алкалоид кофеин. Будучи психостимулятором растительного происхождения, кофеин поддерживает тонус сосудов и усиливает циркуляцию крови в них, обеспечивая стабильную работу мышц кишечника, сердца, сосудистых стенок.
Какие же процессы «запускает» чашечка ароматного напитка?
- С одной стороны, «утренний» кофе натощак включает в работу весь ЖКТ, подстегивает моторную функцию кишечника, ускоряя переваривание пищи.
- Употребление небольшого количества кофе защищает сердечно-сосудистую систему от колебаний артериального давления и предотвращает ранние инсульты.
- Также установлено, что напиток с заманчивым ароматом увеличивает чувствительность тканей к инсулину, препятствуя развитию ожирения и повышению уровня глюкозы в крови.
С другой стороны, кофеин ускоряет «прокачку» крови сердечной мышцей. Давление в сосудах увеличивается, и, при злоупотреблении напитком в острый период, сопровождающийся кровоточивостью геморроидальных узлов, — возможно развитие серьезного кровотечения.
Все же однозначного ответа на вопрос о том, стоит ли пить кофе при геморрое, доктора не дают. И вот почему.
Не запрещен – не означает, что безопасен
Достаточное потребление жидкости и рацион, включающий большое количество злаков, отруби, продукты, богатые пищевыми волокнами и клетчаткой, — при геморрое такой порядок питания — залог скорого выздоровления и длительной ремиссии. Диета способствует «размягчению» стула, усиливает кишечную перистальтику и облегчает дефекацию. Станет ли напиток из кофейных зерен лучшим способом гидратации организма?
В химическом «активе» кофейных зерен содержатся дубильные вещества. Поступая в организм большими количествами, они подсушивают слизистые оболочки желудка и кишечника.
Кроме того, кофе обладает слабым мочегонным действием, и это одна из причин того, почему нельзя пить любимый напиток в «острый период», особенно, если он сопровождается запорами.
Диуретический эффект ускоряет «вымывание» из организма важных микроэлементов, вызывая обменные нарушения и частичное обезвоживание.
Ускоренная потеря жидкости ведет к «затвердению» каловых масс. С трудом продвигаясь по иссушенным слизистым анального прохода, они травмируют стенки ануса. А это грозит растрескиванием геморроидальных шишек и их кровоточивостью.
Обладает кофеин и послабляющим эффектом. Однако сравнивать его действие с такими естественными «слабительными», как абрикосы, яблоки, сливы нельзя. Кофеин действует скорее как искусственный стимулятор, наподобие аптечных слабительных, которые не вовлекают в работу естественные функции ЖКТ и после отмены вызывают синдром «ленивого» кишечника.
Если полностью отказаться от кофе возможности нет, стоит побеспокоиться о защите пищеварительной системы.
- Выпивая большое количество воды без газа сразу после употребления крепкого кофе, можно значительно снизить агрессивное влияние напитка на органы ЖКТ.
- Цикориевый, ячменный или ржаной кофе не содержит кофеина и хорошо восстанавливает силы, являясь лучшей альтернативой оригинальному напитку.
- Если же «суррогатный» напиток по вкусу не пришелся, сведите потребление натурального кофе до 1 чашки, смягчив его крепость добавлением сливок или молока.
- Нельзя пить кофе в острой фазе болезни, когда воспалительные явления сопровождаются запором и кровотечением. В этот период предпочтение стоит отдать чаям из лекарственных трав – мелиссы, календулы или ромашки.
- В стадии же ремиссии, при отсутствии выраженного дискомфорта, умеренное потребление кофе несет определенную пользу. Главное – учитывать, что содержание активных алкалоидов в разных видах кофе сильно отличается.
Узнай свою меру
В 100 гр кофейных зерен в среднем содержится 839 мг кофеина.
После ряда химических метаморфоз, сопровождающих обжарку и сам процесс приготовления напитка, содержание алкалоида существенно уменьшается.
Изменяется концентрация кофеина и в зависимости от способа приготовления напитка.
Количество кофеина в напитке из свежемолотого кофе не превышает 80 мг.
Его растворимый «сосед» по магазинной полке в процессе приготовления теряет еще больше и содержит 60 мг кофеина.
Порция напитка без кофеина отличается минимальным содержанием алкалоида – 12-13,4 мг.
Также медики установили и такие «нормативы» потребления напитка здоровыми людьми:
- Кофе, приготовленный в турке – до 7 небольших чашек;
- Кофе из кофемашины (эспрессо, ристретто) – не более 2 чашек в день (со значительным перерывом между ними).
За относительно безопасную дозу кофеина принималось 400 его мг/день.
А теперь возникает вопрос: можно ли при геморрое пользоваться этими нормативами?
Без вреда для здоровья
Небольшая чашка напитка, содержащая 50-80 мг алкалоида, активизирует все системы: повышается острота реагирования и настроение, работоспособность; более слаженно работает сердце.
Но главное при геморрое — малая порция кофеина несколько расслабляет желчные протоки, усиливает желудочную секрецию и кишечную моторику, способствуя быстрому расщеплению пищевого комка.
А потому вне обострения при геморрое пить тонизирующий напиток можно: употребление 2-3 его чашек не нарушает целостности геморроидальных узлов, препятствует их тромбозу и поддерживает тонус сосудов ануса.
Не следует заправлять напиток сахаром: тандем природного тоника с этим углеводом вызывает кишечный спазм, затрудняющий освобождение кишечника.
Что произойдет, если «лимит» кофеина превысить?
Разовая его доза, равная 250-300 мг, вызывает потливость и нарушение сердечного ритма. Давление в венозных узлах повышается – кровь по ним прокачивается интенсивнее, может возникнуть кровотечение. Если злоупотребление кофеином систематическое – геморрой осложняется запором, обусловленным диуретичесим эффектом напитка.
И последний вопрос – можно ли кофе при геморрое, сопутствующем беременности?
Объемные исследования свидетельствуют о двойном риске выкидыша у женщин, употреблявших более 200 мг кофеина в день.
Напиток вызывает сужение плацентарных сосудов, затрудняя ток питательных компонентов к плоду.
Стимулирующее же его воздействие на кровообращение грозит опасными кровотечениями.
Загрузка...
